Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2020
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2712 kkal
|
Lemak: 106,80g | Prot: 89,37g | Karb: 354,55g.
Makan Pagi: Indomie Mi Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Goreng tanpa Daging. Makan Malam: Cumi-cumi, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Rambutan, Kopi, Soylicious Cappucino, Frisian Flag Kental Manis, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Unibis Malkist Crackers. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wingcun
|