Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2020
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
563 kkal
|
Lemak: 24,58g | Prot: 35,62g | Karb: 49,50g.
Makan Pagi: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Cherry Tomatoes, Cooked Mushrooms, Poached Egg , Sliced Ham. Makan Siang: Tesco Red Pepper, Broccoli , Chicken Thigh Meat and Skin . Camilan/Lainnya: Mixed Grain Bread, Tesco Pink Lady Apples. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cathyorkshirelass
|