Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2020
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1309 kkal
|
Lemak: 34,84g | Prot: 61,88g | Karb: 182,56g.
Makan Pagi: Ayam Goreng, Buah Naga, Nasi Putih. Makan Siang: Es Teh, Sosis Ayam, Nasi Goreng. Makan Malam: Ketupat, Sate Padang. Camilan/Lainnya: Kiranti Kiranti Original, Yoyic Minuman Susu Fermentasi, Singkong Dimasak (Yuca Blanca), Kartika Sari Pisang Bolen. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vitria19
|