Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1397 kkal
|
Lemak: 29,74g | Prot: 61,48g | Karb: 226,01g.
Makan Pagi: Teh Tawar, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Es Buah, So Good Pangsit Udang, So Good Pangsit Udang, Mie. Makan Malam: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Kari Ayam, Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tango Wafer Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatma~
|