|
Udah lampu merah ini mahh
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 27,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1665 kkal
|
Lemak: 65,98g | Prot: 60,32g | Karb: 214,99g.
Makan Pagi: Hatari Biskuit. Makan Siang: Telur Dadar, Nasi Uduk. Makan Malam: Ayam Geprek, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Sosis Ayam, Kentang Goreng, Kismis (tanpa Biji), Hatari Biskuit. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wellysukma
|