Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2020
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1206 kkal
|
Lemak: 37,45g | Prot: 39,34g | Karb: 182,81g.
Makan Pagi: Gery Chocolatos, Richeese Nabati Cheese Wafer, Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering), Ubi Goreng, Pisang Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Saus Tomat, Siomay, Bakso Daging Sapi, Sayur Asem, Perkedel Jagung, Nasi Putih, Bubur Sumsum, Salak. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan unyilbawell
|