Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
981 kkal
|
Lemak: 45,66g | Prot: 24,25g | Karb: 128,55g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Ayam Goreng, Alpukat. Makan Siang: Seblak, Buah Naga, Brownies. Makan Malam: Nasi Goreng, Cap Cay Kuah. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vitria19
|