Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2020
|
112 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 59,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
601 kkal
|
Lemak: 34,44g | Prot: 34,34g | Karb: 38,17g.
Makan Malam: Telur Balado, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tempe Orek, Ayam Goreng, Pentol. Camilan/Lainnya: Nanas, Nanas. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laksmi24121973
|