Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2020
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2332 kkal
|
Lemak: 96,85g | Prot: 115,00g | Karb: 269,27g.
Makan Pagi: Pepaya, Tumis Buncis, Jagung Manis Kuning, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Gurame, Nasi Merah, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Tahu Goreng. Makan Siang: Tempe Goreng. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bango Kecap Manis, Tempe Orek, Tumis Buncis, Nasi Merah. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kejuwxpired
|