Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2020
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
941 kkal
|
Lemak: 27,43g | Prot: 38,22g | Karb: 137,85g.
Makan Siang: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Tahu Kukus, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tomat Merah. Makan Malam: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mila Arunia
|