Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2020
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2111 kkal
|
Lemak: 55,93g | Prot: 97,81g | Karb: 301,28g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Kuning Telur Matang, Bubur Ayam. Makan Siang: Lontong. Makan Malam: Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi, Sirsak, Roma Sandwich Better, Khong Guan Classic Chocolate Cream Wafer. lagi...
|
Memperoleh 17,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nkhotimah221
|