Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2019
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2019:
|
819 kkal
|
Lemak: 35,30g | Prot: 38,75g | Karb: 87,69g.
Makan Pagi: Telur Puyuh, Diamond Non Fat Milk (200ml), Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Telur Rebus. Makan Malam: Terung Dimasak, Tempe Goreng, Quaker Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Nestle Koko Krunch Sereal Bar Cokelat. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tyascantik
|