Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2020
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1274 kkal
|
Lemak: 25,35g | Prot: 71,84g | Karb: 199,61g.
Makan Pagi: Martabak Telur, Cowpeas (Catjang) (Mature Seeds) , Indonesian Mackerel Tuna Fish, Papayas , Sunpride Pisang Single. Makan Siang: Tempeh (Cooked) , Lettuce, Bango Kecap Manis, Lettuce, Bango Kecap Manis, Boiled Sweetpotato (without Peel), Tempeh (Cooked) . Makan Malam: Tropicana Slim Low Fat Milk. Camilan/Lainnya: Papaya. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alizhafarina
|