Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2020
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1367 kkal
|
Lemak: 84,30g | Prot: 76,85g | Karb: 73,38g.
Makan Siang: Nasi Putih, Indonesian Steamed Tofu Wrapped in Banana Leaves, Eatlah Salted Egg Chicken. Makan Malam: Indomie Mi Goreng, Fried Egg, Tomatoes. Camilan/Lainnya: L-Men Protein Bar, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanaaaanh
|