Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2020
|
66,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,1 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
258 kkal
|
Lemak: 28,15g | Prot: 0,84g | Karb: 0,18g.
Makan Pagi: Coffee, Water, Regular Coffee, Coffee (Brewed From Grounds), Now Foods MCT Oil. lagi...
|
|
1780 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 14 jam dan 14 menit, Tidur - 8 jam, Peregangan (Yoga) - 1 jam dan 31 menit, Meditation - 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
06 Jan 20 oleh anggota: liv001
|
06 Jan 20 oleh anggota: LeeColle
|
06 Jan 20 oleh anggota: Horseshu1
|
Hello horsesul, how are you and your family? It’s a pleasure to meet you here.
06 Jan 20 oleh anggota: LeeColle
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|