Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2020
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1439 kkal
|
Lemak: 72,09g | Prot: 123,12g | Karb: 52,99g.
Makan Siang: Lotte Choco Pie, Oreo Mini Oreo Chocolate, Fried Tofu , Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten). Makan Malam: Chicken Heart , Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten). Camilan/Lainnya: Gery Chocolatos. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tiaralai
|