Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2020
|
105,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 42,2 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
80 kkal
|
Lemak: 0,00g | Prot: 0,00g | Karb: 21,00g.
Camilan/Lainnya: Pure Leaf Sweet Tea (18.5 oz). lagi...
|
|
3244 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Mengemudi - 40 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aamaddux
|