Jurnal erikahollister, 05 Jan 20

Profil erikahollister | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2020

103,0 kg Sejauh ini Berkurang: 24,0 kg. Sisa: 12,2 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 05 Januari 2020:

1482 kkal

Lemak: 103,55g | Prot: 101,90g | Karb: 51,48g. Makan Siang: Lakanto Monkfruit Sweetened Maple Flavored Syrup, Lakanto Maple Flavored Syrup, Butter, Butter, Bob's Red Mill Hazelnut Meal/Flour, Scrambled Egg, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese. Makan Malam: Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Outback Steakhouse Ribeye (10 oz). Camilan/Lainnya: Plain Yogurt. lagi...

Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu

45 Suporter Dukung

Komentar

Now you're headed in the right direction! Keep headed that way.

05 Jan 20 oleh anggota: Debbie Cousins

Thanks Deb. We're on it!

05 Jan 20 oleh anggota: erikahollister

Yay!

05 Jan 20 oleh anggota: dlewis1234

Good going! Nicely done!! 😁

05 Jan 20 oleh anggota: melissatwa

Awesome Erika 🤗💜💚

05 Jan 20 oleh anggota: jcmama777

Good job Erika!

05 Jan 20 oleh anggota: shirfleur 1

Good job!

05 Jan 20 oleh anggota: peeperjj

Sweet!!

06 Jan 20 oleh anggota: mrsroboto

Thank you all for your support!

07 Jan 20 oleh anggota: erikahollister


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan erikahollister

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal erikahollister, 05 Jan 20

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan erikahollister