|
tetap di syukuri 😇.sadar diri sih pola makan 4minggu ga bener tapi timbangan ga prnh naik yg drastis gtu2 aja ..minggu depan hidup normal lagi 😂 😂 😂
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1087 kkal
|
Lemak: 49,93g | Prot: 72,79g | Karb: 90,35g.
Makan Pagi: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nangka, Kelapa Kering, Kikil. Makan Siang: Bakso Ayam, Sarimi Ayam Bawang. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hyunta10
|