Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2020
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1457 kkal
|
Lemak: 60,23g | Prot: 80,95g | Karb: 152,70g.
Makan Pagi: Jeruk, Nasi Uduk, Daging Kambing. Makan Siang: Karunia Kacang Bali, Pangsit Polos. Makan Malam: Tahu Tek. Camilan/Lainnya: Cilok, Kue Pancong, Ellenka Fiber Creme, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Karunia Kacang Bali. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wage aji
|