Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2020
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
698 kkal
|
Lemak: 38,49g | Prot: 9,84g | Karb: 78,93g.
Makan Pagi: Potato Chips. Makan Siang: Dua Kelinci Sukro. Camilan/Lainnya: Nescafe Classic. lagi...
|
|
2177 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 30 menit, Istirahat - 9 jam dan 30 menit, Tidur - 14 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan losschan
|