Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2020
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
754 kkal
|
Lemak: 36,69g | Prot: 25,42g | Karb: 97,30g.
Makan Pagi: Lemon Juice, Crystal Geyser Natural Alpine Spring Water, Pecan Nuts. Makan Malam: Raley's frozen petite green peas, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Grimmway Farms Baby Carrots, Mushrooms, S&W Kidney Beans, S&W petite cut tomatoes, Onions. Camilan/Lainnya: Gala Apples, Wonderful Pistachios. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Completed 1st day of the Daniel Fast challenge. Pretty good results for day one!
03 Jan 20 oleh anggota: Fritzy 22
|
03 Jan 20 oleh anggota: jcmama777
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fritzy 22
|