Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2020
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1095 kkal
|
Lemak: 50,96g | Prot: 81,35g | Karb: 79,62g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal, Dragonfruit (Pitaya). Makan Malam: Japanese Tofu, Indonesian Seasoned Tempeh, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Terong Bakar. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|