Jurnal Syifahayatunn, 02 Jan 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2020

66,2 kg Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg. Sisa: 16,2 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 02 Januari 2020:

311 kkal

Lemak: 8,56g | Prot: 10,36g | Karb: 48,02g. Makan Pagi: Ketoprak. Makan Siang: Nasi Merah. lagi...

1653 kkal

Latihan: Treadmill - 5 menit, Istirahat - 15 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Syifahayatunn