Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
826 kkal
|
Lemak: 51,08g | Prot: 49,23g | Karb: 40,91g.
Makan Pagi: Daging Sapi Giling, Telur Dadar. Makan Siang: Rendang, Wortel Dimasak, Daging. Makan Malam: Tahu Goreng. Camilan/Lainnya: Kraft Singles , Keripik Jagung Tortilla Ringan, Sasa Santan Kelapa, Diabetasol Sweetener, Nutrijell Jelly Powder. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rina_rilly
|