Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2020
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1039 kkal
|
Lemak: 11,41g | Prot: 73,33g | Karb: 157,94g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Low Fat Milk, Lontong. Makan Siang: Kecambah, Usus Ayam, Tempe Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Pepaya, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tropicana Slim Low Fat Milk, Sambal Goreng Kentang, Tempe Orek, Nasi Kuning. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vino Seftiyan
|