Jurnal annisa.dwi, 01 Jan 20

Profil annisa.dwi | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2020

59 kg Sejauh ini Berkurang: 1 kg. Sisa: 5 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 01 Januari 2020:

877 kkal

Lemak: 37,13g | Prot: 94,21g | Karb: 39,36g. Makan Pagi: Vegetable Soup (Home Recipe), Fried Tofu . Makan Siang: Vegetable Soup (Home Recipe), Chicken Breast. Makan Malam: Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Tango Long Wafer Chocolate. lagi...

1561 kkal

Latihan: Fitness (Workout) - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu

2 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan annisa.dwi

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal annisa.dwi, 01 Jan 20

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan annisa.dwi