Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2020
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1759 kkal
|
Lemak: 69,74g | Prot: 63,28g | Karb: 226,39g.
Makan Pagi: Perkedel Jagung, Tahu Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Soto Daging, Nasi Putih. Makan Malam: Soto Daging, Mie Sedaap Mie Goreng. Camilan/Lainnya: Rengginang. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AdiSoto
|