|
🤦♀️
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
996 kkal
|
Lemak: 34,97g | Prot: 30,52g | Karb: 145,00g.
Makan Pagi: Garuda Kacang Atom Pedas, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Makan Siang: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Udang, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: ABC Saus Sambal, Sawi Dimasak (dari Segar), Indomie Kari Ayam. Camilan/Lainnya: Kue Bolu Coklat, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Via Silvia
|