|
體重87.5
體脂30.5
水分49.6
基代1627
內臟脂肪15
肌肉57.7
骨質3.1
Trx還是有用 還好太陽餅忍住了😭😭😭
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 87,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2019:
|
2305 kkal
|
Lemak: 83,89g | Prot: 85,45g | Karb: 307,72g.
Makan Siang: iseLect 招牌鍋貼, 鮮奶茶, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 7-11 御飯糰, 香蕉, 蘋果, 橘子, 雞蛋（整個）. Makan Malam: 雞蛋番茄湯, 新鮮豬肉香腸, 全家 白飯, 燙青菜, 披薩, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, 全聯 三明治吐司. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|