Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2019
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2019:
|
3098 kkal
|
Lemak: 140,00g | Prot: 60,12g | Karb: 390,26g.
Makan Pagi: Cookie. Makan Siang: Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Finna Kerupuk Udang, Noodles (Fat Added in Cooking), Cooked Potato with Sauce, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Indomaret Kacang Bali, Papaya, Indonesian Mud Cake. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|