Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2019
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2019:
|
1189 kkal
|
Lemak: 52,77g | Prot: 61,64g | Karb: 124,00g.
Makan Pagi: Ikan Asin, Sosis Ayam, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Susu Kedelai. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Sawi Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Susu Kedelai, ABC Kecap Manis, Batagor Batagor. Camilan/Lainnya: Martabak Manis, Nasi Putih, Sate Kambing. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laila.bilqis
|