Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2019
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2019:
|
1225 kkal
|
Lemak: 44,65g | Prot: 56,99g | Karb: 153,89g.
Makan Malam: Bakso Daging Sapi, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Tahu Goreng, Tahu Kukus, Ayam Geprek Bensu Ayam Geprek, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Melon, Nasi Putih, Es Kelapa Muda. lagi...
|
Kehilangan 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emmamaulidi
|