|
Alhamdulillah akhirnya cita cita pengen punya bb 43 di tahun ini kesampean🥰
|
43 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2019:
|
761 kkal
|
Lemak: 30,90g | Prot: 17,44g | Karb: 111,56g.
Makan Pagi: Semangka, Keju Cheddar, Indomilk Susu Kental Manis, Jagung Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Gula Pasir, Bihun (Dimasak), Telur Gulung tanpa Daging. Makan Malam: BreadTalk Cheese Cake. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cinthiamerytaap
|