|
體重88.4
體脂30.8
水分49.3
基代1640
內臟脂肪15
肌肉58
骨質3.1
肥了 俊美吃太多？😭😭😭
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 88,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2019:
|
1812 kkal
|
Lemak: 58,47g | Prot: 85,22g | Karb: 249,50g.
Makan Siang: 貢丸, 花椰菜, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞蛋（整個）, 7-11 關東煮湯, 阿明師 太陽餅, 杏鲍菇. Makan Malam: 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. Camilan/Lainnya: 菠蘿包, 豆花, 芋圓, 砂糖, 花生, 紅豆. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|