Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2019
|
107,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2019:
|
2400 kkal
|
Lemak: 92,66g | Prot: 133,62g | Karb: 259,31g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Isi Coklat, Roti Goreng, Sari Roti Roti Isi Krim Mocca, Bubur Ayam. Makan Siang: Tempe, Cap Cay Kuah, Ikan Bandeng Goreng, Tempe, Dada Ayam. Camilan/Lainnya: You C1000 Vitamin Orange. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Terta sri dana
|