Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2019
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2019:
|
384 kkal
|
Lemak: 18,14g | Prot: 12,78g | Karb: 49,20g.
Makan Pagi: Rujak Buah. Makan Siang: Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan). Makan Malam: Buah Pir. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Syifahayatunn
|