Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2019
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2019:
|
1098 kkal
|
Lemak: 34,05g | Prot: 21,10g | Karb: 192,76g.
Makan Pagi: Mangga. Makan Siang: Tempe Goreng, Wortel Dimasak, Tomat Merah, Mentega, Lada Hitam, Telur Ceplok, Nasi Merah. Makan Malam: Mangga. Camilan/Lainnya: Keripik Singkong, Rengginang, Bakpia, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yurina katrina
|