Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2019
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2019:
|
843 kkal
|
Lemak: 27,95g | Prot: 51,03g | Karb: 95,65g.
Makan Pagi: Martabak Telur, Telur Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sayur Campuran, Finna Sambal Terasi Uleg, Bertolli Olive Oil, Nasi Merah. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan reza an
|