Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2019
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2019:
|
1099 kkal
|
Lemak: 46,09g | Prot: 75,65g | Karb: 97,38g.
Makan Pagi: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Makan Siang: Maizenaku Tepung Pati Jagung, Onions , Green Hot Chili Peppers, Palm Vegetable Oil, Baby Corn, Green Cabbage, Fried Tofu . Makan Malam: Cooked Hot Peppers (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cucumber, Green Leaf Lettuce , White Rice, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten). Camilan/Lainnya: Nestle Bear Brand Milk. lagi...
|
Kehilangan 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gagaoe
|