Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2019
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2019:
|
1460 kkal
|
Lemak: 47,14g | Prot: 40,12g | Karb: 220,12g.
Makan Pagi: Paroti Soes Snack Cheese, Nutella Selai Coklat, Tahu Goreng, Udang Goreng, Nasi Putih, Pepaya. Makan Siang: ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Makan Malam: Roti Isi (Campur Kering, Komersial). Camilan/Lainnya: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Popcorn, Coca-Cola Coca-Cola, Nescafe Coffee Cream, Aice Mochi Vanila. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ema.rohmawati15
|