Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2019
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2019:
|
998 kkal
|
Lemak: 51,81g | Prot: 32,92g | Karb: 100,87g.
Makan Pagi: Telur Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), ABC Saus Sambal. Makan Siang: Finna Sambal Terasi Uleg, Ikan Patin, Bertolli Olive Oil, Sayur Campuran, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Bakwan. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan reza an
|