Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2019
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2019:
|
1982 kkal
|
Lemak: 34,93g | Prot: 64,85g | Karb: 143,42g.
Makan Pagi: Cilantro, Onions , Trader Joe's Traditional Carnitas, Mission Yellow Corn Tortillas, Beef Tripe . Makan Siang: American Value Green Beans (Canned), Mashed Potato, Kroger Pork Country Style Ribs. Camilan/Lainnya: Rice Wine. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AdrianJR
|