Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2019
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2019:
|
783 kkal
|
Lemak: 30,01g | Prot: 38,92g | Karb: 89,71g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur Goreng. Makan Siang: Opor Ayam, Nasi Merah, Sayur Campuran, Bertolli Olive Oil. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan reza an
|