Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2019
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2019:
|
868 kkal
|
Lemak: 35,61g | Prot: 42,54g | Karb: 93,61g.
Makan Pagi: KFC Paha Bawah Crispy, ABC Saus Sambal, Telur Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Ikan Patin, Finna Sambal Terasi Uleg, Bertolli Olive Oil, Sayur Campuran, Nasi Merah. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan reza an
|