Daftar  |  Masuk

Jurnal Caramelade, 22 Des 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2019
86,5 kg Sejauh ini Berkurang: 7 kg.    Sisa: 23 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2019:
1401 kkal Lemak: 42,82g | Prot: 86,82g | Karb: 160,44g.   Makan Siang: Frisian Flag Purefarm Full Cream, Sanitarium Weet-Bix, Kellogg's All-Bran Original, Kellogg's Corn Flakes. Makan Malam: Ketchup, Whole Wheat Bread, Cooked Young Green Onion (from Fresh), Curry Powder , Filma Margarin, Stewed Chicken Breast (Skin Eaten), Cherry Tomatoes. Camilan/Lainnya: Indofood Doritos, Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate (180ml). lagi...
1716 kkal Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu

57 Suporter    Dukung   

Komentar 
Love u nduk... 
22 Des 19 oleh anggota: memyself3
yessssss👍👍👍👍👍 
22 Des 19 oleh anggota: Aming73
Duarrrrrrr 
22 Des 19 oleh anggota: Wan Qodir
zelamat ulang taon 🎃 
22 Des 19 oleh anggota: Faiqoh H
wow wow wow 🎆🎇✨ 
22 Des 19 oleh anggota: Agung Renggo
🥳🥳🥳 
22 Des 19 oleh anggota: SammyFer
yesssss syelamattt 😍😍 
22 Des 19 oleh anggota: lesta02
uhuuuuuyyyyyyy💃 
23 Des 19 oleh anggota: silvainu
Loh loh loh kok rame banget :') :') makasih banyak semuanyaa Om Om ku, Kakak, Mas Mas, Mbak Mbak... :')) 
23 Des 19 oleh anggota: Caramelade
👍👍👍👍👍👍😍 
23 Des 19 oleh anggota: annmz
I'm rooting for you love 😘😘😘 
23 Des 19 oleh anggota: artthemumofthree
hepi besday 🏃🏃🏃🏃🏃 
23 Des 19 oleh anggota: Aming73
@wan qodir anak kosan...ikutan masuk WA group gokilnya @caramelade yuk.....biar sama sama gokil ama om stress @memyself3 😁😁😁😁😁🏃🏃🏃🏃 
23 Des 19 oleh anggota: Aming73
@aming73 Eh? Grup WA apaan bang? Pasti isinya tips2 sehat sama pelajaran kehidupan ya? Wkwk🤣 
23 Des 19 oleh anggota: Wan Qodir
@wan qadir...isinya dari yg serius ampe yg gokil...cair dan seru sih...gk pake banyak"an sih,  
23 Des 19 oleh anggota: Aming73
@aming73 wkwkwk kalo ada bagi2 uang sama susu proteinn gratiss gapapa ikut bang 🤣 
23 Des 19 oleh anggota: Wan Qodir
Boleh dong ikut group wa'a... :) 
23 Des 19 oleh anggota: cimoelani
ikutan dooonk biar bisa nanya2 tips BB Yoyo  
25 Des 19 oleh anggota: Gigiw913
ikutan dooonk biar bisa nanya2 tips 😁 
25 Des 19 oleh anggota: Gigiw913
ikutan dooonk😀 
25 Des 19 oleh anggota: Gigiw913

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Caramelade


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.