Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2019
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2019:
|
748 kkal
|
Lemak: 19,98g | Prot: 42,43g | Karb: 100,02g.
Makan Pagi: Martabak Telur, Nasi Merah. Makan Siang: Bertolli Olive Oil, Finna Sambal Terasi Uleg, Sayur Campuran, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan reza an
|