|
😢😢😢
|
116,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 64 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2019:
|
633 kkal
|
Lemak: 25,24g | Prot: 29,84g | Karb: 74,30g.
Makan Pagi: Tomat, Nanas (Padat dan Cair, Air Kemasan, Kalengan). Makan Siang: Samosa, So Good Fish Nugget, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Makan Malam: Bakso tanpa Daging, Kue Bolu Coklat. Camilan/Lainnya: Samosa, Kerupuk Makanan Ringan. lagi...
|
Memperoleh 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laksmi24121973
|