Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2019
|
109,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2019:
|
2216 kkal
|
Lemak: 107,29g | Prot: 182,96g | Karb: 124,25g.
Makan Pagi: Nasi Goreng Ayam, Nasi Goreng. Makan Siang: Dada Ayam, Ayam Panggang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Makan Malam: Gado Gado, Ayam Geprek, Ayam Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Camilan/Lainnya: Telur Rebus. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Terta sri dana
|