|
體重87.1
體脂30.3
水分49.7
基代1621
內臟脂肪15
肌肉57.6
骨質3.1
昨天還是吃太多😅😅😅
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 87,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2019:
|
2839 kkal
|
Lemak: 121,75g | Prot: 87,92g | Karb: 349,58g.
Makan Pagi: 無糖豆漿, 飯糰. Makan Siang: 星巴克 (Starbucks) 爐烤起司蛋糕, 全家 丸燒親子丼. Makan Malam: 蔬菜湯（低鈉，加水）, 桂冠 鮮肉湯圓, 油條, 泰山 台灣花生湯. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|